
Lotte Arnsbjerg
PERFORMANCE
Forløb
Et forløb strækker sig over en længere periode - på ca.et halvt til et helt år. Det er en intensiv proces, som ikke alene udvikler dig professionelt, men i særdeleshed også personligt og spirituelt. Arbejdet tager afsæt i dine professionelle udfordringer udfra overbevisningen om, at din livshistorie og dine aktuelle tankevaner spiller en hovedrolle i hvordan du trives og lykkes med performance og kommunikation på jobbet.
Mit mål med at gøre dig til en stærk og fri performer står klippefast, men vejen dertil afhænger af din historie. Forløbet bliver således en unik rejse, hvor din egen personlige kraft - og de modstande som står i vejen for udfoldelse af den, er motor og vejviser.
Min arbejdsform er et mix af 30 års arbejde med scene, drama og performance, 20 års erfaring med undervisning og formidling, og en særlig evne til at læse mennesker og adfærd. I træningsforløbet med mig vil du opleve en solid erfaring med performance, en dyb indsigt i dine iboende ressourcer, og frigørelse fra uhensigtsmæssig kontrol og ubehag ved performance.
Udover samtale vil vi arbejde med praktiske øvelser omkring:
energi
krops bevidsthed
komfortzone
stemmetræning
diktion og replik
vejrtrækning, afspænding og visualisering
udstråling og karisma
musikalitet, tempo og timing
disposition og forberedelse
scenisk kompetence
kontakt til publikum
improvisation
nuets kraft
storytelling
dramatisk fornemmelse
videotræning